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寒冷天气胃病发作要注意六件事
寒冷天气胃病发作要注意六件事 人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠会发生痉挛性收缩，使抵抗力和适应性随之降低。再有，由于天气寒冷，人们的... 
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寒凉水果解燥热
寒凉水果解燥热 如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状。 水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是，从中医营养角度来说，水果是分寒、热的，如果自...
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寒冬吃蘑菇五大好处
寒冬吃蘑菇五大好处 蘑菇 寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，但是食欲却在增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的...
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寒冬坚果每天吃补益养生
寒冬坚果每天吃补益养生 寒冷的冬季，各种坚果纷纷登场，甘脆带劲的口感、来自大自然的甜香味道，让坚果成为跨越国界的人气零食。它们是优质蛋白、矿物质、微量元素、维生素的营养...
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寒冷冬季如何防护好腰腿？
寒冷冬季如何防护好腰腿？ 冬天马路上很多年轻女孩子不怕冷，穿着裙子，由此容易造成她腰腿痛。年纪大的老人不注意给身体保暖的话，更可能会腰腿痛。那寒冷冬季如何防护好腰腿？专...
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寺院素食是什么
寺院素食是什么中国民间素食风俗，早在先秦时就有了。佛都传入我国，汉族僧侣“持斋吃素”，寺院素食烹饪发展起来，在人们饮食生活中别树一帜，推动了民间的素食风俗。寺院菜，也称...
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对落枕、闪腰，一穴搞定！
对落枕、闪腰，一穴搞定！ 中山大学附属第二医院 李晶 一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗，效果显著、屡试不爽。 一、落枕： 落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所...
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对肾脏损害最大的九大恶习
对肾脏损害最大的九大恶习 肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。为保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。 1.滥...
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对眼睛最好的食物
对眼睛最好的食物 春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句，宋代大诗人陆游对荠菜情有独钟，曾吟诗赞美：“手烹墙阴荠，美若乳下豚。”荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、...
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对照查查自己体内的毒素吧！中
对照查查自己体内的毒素吧！中医养生教你几招排毒法祛除毒素 查查自己体内的毒素吧 1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分) 2、梳头时持续掉头发。(5分) 3、患有风湿...