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素食和营养(二)

素食和营养(二) 素食和营养(二)；什么是营养？ 食物中含有人体所必需的七大营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维和水。所谓“营养”，就是人类摄取食物，以满...
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