钟茂森：日常生活中怎么才能真正做到不贪

首先在原则上我们来略说一下，如何在现实生活中做到不贪。就是我们自己平日起心动念，要懂得观照、检点、反省，看看念头里面有没有贪念。贪是什么？非分的、不应该得到的，你起心动念要得到，这就是贪，这是爱。我们刚刚初学的功夫，平时要做到念念反省，这很难办到的，先要从哪里下手？可以用曾子的「吾日三省吾身」，孔子的弟子曾参，他就是一生奉行三省，每天到晚上睡觉前反省，看看自己这一天下来有什么东西要贪的，有什么非分之想的，如果有的赶紧改过来。甚至已经造成事实的，那更要忏悔，更要改过，就是一天晚上忏悔改过一次。慢慢你的功夫要愈用愈紧，你可能两个小时，反正一坐下来，有空的时候就想想自己，念头里是不是起贪。贪里面很多种对象，贪财、贪色、贪名、贪吃、贪睡，这都是贪的对象，有这些念头，把它都要清除干净。实在不能放下的，慢慢放。这是一有空闲就检点自己念头，这功夫慢慢用久了，用个二、三年，你真正精进的话，你这二、三年之内真正能做到起一个念头你就马上能够检点出来，我这个念头是对还是不对，是正还是邪，你就能够觉察出来，觉察出来马上就放下。

就是平时要做这种功夫，这就是儒家讲的「格物致知」，「格物」就是格除物欲，就是格断你的贪；「致知」就是提起观照，用智慧、用正理，什么事都循著天理，不要循人欲，这就是格物致知的功夫。所以圣人之所以能成圣贤，都是在这些日常生活中点滴省察处得来的。

修行与生活座谈会 钟茂森博士主讲 （第五集） 2007/7/21 香港佛陀教育协会 档名：52-213-0005