据一个权威的研究机构指出:素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生,养颜美容,并且安定情绪。从健康的角度来讲,素食在养生方面实在益处多多。 第一:因植物食品中不含有对心血管构成威胁的有害物质,因此素食可减少血管疾病的发生。 第二:植物性饮食,包括:全壳类、豆类、蔬菜及水果,有保护人体降低罹患癌症机会的作用。 第三:素食可减轻肾脏负荷,对肾功能不健全的肾脏病患者来讲,能起到让肾脏"休息"的作用; 第四:素食对预防骨质疏松症亦有好处。
金光明最胜王经 诸天药叉
释迦牟尼佛离世时的预言(
阅微草堂笔记,新白话版因
金刚经古人持验录之十八:
金刚般若波罗蜜经六祖慧能
金刚菩提子8问,你想知道的
焰口召请文(宋·苏轼)
无相颂(唐·六祖惠能)
辞北堂书(唐·洞山良价)
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