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静坐与喜悦之路 消除恶梦
◎消除恶梦我最恐惧的是什么东西?死嘛!其它的恶梦比不上,哪一个比较严重?死了?恶梦?死亡比较严重,这观念比较深。你睡之前也会脱衣,脱衣之前,就想明天我会不会再穿这件衣服?这样默念也... 
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以慈悲甘露熄灭愤怒的火焰
在恐怖的九一一事件之后，Beliefnet专访了闻名全球的一行禅师(Thich Nhat Hanh)，请他提供解决的智能。基于尊重原著版权，这里只摘要引述其中部分内容，读者如果有兴趣的话，可以在即将... 
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念住呼吸与禅定开示 安止处
安止处1956年9月22日 你在闭眼坐禅时,只需把眼皮合上。不要像入睡的人那样把视功能关闭。你必须保持眼神经的清醒与活力,否则将会使自己睡着。 默想你的内在禅定所缘[对象] ——也... 
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常见与断见
常见与断见佛陀反对常见与断见这两个极端。 要了解什么是见？首先必须先认识到「常见」和「断见」，这两个极端都是不完整和不正确的。 「常见」，是一种认为生命或万物可以永... 
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自然的代价 第七十七回
第七十七回于是雁儿便飞落到他面前的树枝上,望着这旅人。这旅人也望着雁儿,一言不发。于是,雁儿不得不开口了。「喂!您唱说,您出了家,为何还穿着俗装呀!」「我是出了家。但最近在寺院... 
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持戒的生活
受持戒律是自觉自愿地学习自己约束自己及接受团体约束,若违犯戒律的誓约,则自觉自愿地向适当的人告白及忏悔,以消除进趣圣道的障碍。以戒自律就像筑起一道无形的保护墙,可杜绝恶... 
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静坐与喜悦之路 持五戒
◎持五戒我们静坐的人受五戒,第一:不杀生。我一个朋友在台南,他非常喜欢钓鱼,他不懂得佛法,我也不会讲国语,要怎么教他不要杀生?他习惯了,他钓竿买很贵的,以前告诉他说,这样子钓太残忍... 
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人为何会陷入痛苦中？
根据佛教的说法，人是由五蕴构成的，即色（意思是身体，包括五官和神经系统）、受、想、行、识。 每天我们都有很多感受，有时候我们很快乐，有时候很痛苦，有时候很生气，有... 
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从少做起 望远镜
望远镜Binoculars 1956年8月20日 你作禅定时,必须同时念着三件事。换句话说,这三样东西 (1)呼吸; (2)禅定用词; (3)心──必须随着出息入息,每时每刻在一起。同时,必须由警觉一直掌管。只... 
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容忍
容忍假如一个愚痴的人冒犯了我，我以无限的爱回报他，他越是冒犯我，我越是以爱回报他，我永远的散发出善的芳香。 ─佛陀─ 今天，世间的人太忙碌和太疲倦了，他们充满了恐惧... 