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静坐与喜悦之路 持五戒

◎持五戒我们静坐的人受五戒,第一:不杀生。我一个朋友在台南,他非常喜欢钓鱼,他不懂得佛法,我也不会讲国语,要怎么教他不要杀生?他习惯了,他钓竿买很贵的,以前告诉他说,这样子钓太残忍...
静坐与喜悦之路 持五戒

静坐与喜悦之路 我与你的思辨

◎我与你的思辨今天讲另一种静坐的观念。  1.我是我,你是你。2.我不是我,你不是你。3.我是你,你是我。4.我也不是你,你也不是我。  这四个观念,你喜欢哪一个?你的个性、态度、观念属...
静坐与喜悦之路 我与你的思辨

静坐与喜悦之路 练习经行

◎练习经行今天要练习五个步骤:「脚跟提高、离地、移动、降低、放下」。这次练习加上对「降低」的体验,要清楚地感觉。  这个礼拜在家练习,睡觉之前要想:今天我感受的东西,是苦的多...
静坐与喜悦之路 练习经行

静坐与喜悦之路 心住何处

◎心住何处我们再看看,「心」住在哪里?所有的「想」的东西,住在脑筋里还是心脏里?我们知道有「心」,但是它从哪里跑出来?我们若是好好地作「身念处」观,就会知道。...
静坐与喜悦之路 心住何处

静坐与喜悦之路 心上下功夫

静坐与喜悦之路护法法师 主讲 林杏嬬 整理  ◎心上下功夫  静坐的英文里是「想」,什么想都可以,但佛教里面不是这个想。为了要内心清净,我们的态度、我们的观念改变可以解决生活上...
静坐与喜悦之路 心上下功夫

静坐与喜悦之路 做功德、消业

◎做功德、消业障...
静坐与喜悦之路 做功德、消业

耆婆迦经

  我是这么地听说:  有一次,世尊在王舍城耆婆迦养童子的庵婆园驻锡。...
耆婆迦经

内观禅修法 观察呼吸以增加快

◎观察呼吸以增加快乐什么方法可以调整呢?什么东西有「来来去去」呢?「息」。我们最重要的是生命,维护生命的要有「息」,就是出、入息,吸气、吐气。哪一天气吐出去了,不能再进去了,怎...
内观禅修法 观察呼吸以增加快

内观禅修法 自己把烦恼留下来

◎自己把烦恼留下来...
内观禅修法 自己把烦恼留下来

静坐与喜悦之路 八风不动

◎八风不动...
静坐与喜悦之路 八风不动
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