钟茂森：念佛、念经要讲求质量，不要一味追求数量给自己压力

你的用功首先要用到正当的地方。因为念佛、念经、拜佛帮我们修清净心，不是只讲任务。好多人修佛法压力很重，每天念这样、念那样，念得很多，自己压力很重，念完了，晚上睡觉都作梦。这是什么？他修学的时候目标只是为了完成数字，不是达到清净心。念佛、拜佛帮我们达到清净心。念佛的时候我们讲究质量，不要单单只追求数量。用功是这质量上用功，我的心是不是愈来愈清净，我的烦恼是不是愈来愈少，我的五欲是不是愈来愈降低，我是不是十恶业愈来愈少，贪瞋痴的念头愈来愈淡化？在这个方面来考证、反思，这是真正的用功，你才能真正有法喜。念这经文来印证我的修学，譬如说念《无量寿经》，「观法如化，三昧常寂」，我有没有做到？我能不能看一切的现象如梦幻泡影，能不能放得下？能不能善护三业？「善护口业，不讥他过」，我有没有整天讲人家的过失，有没有整天骂人？「善护身业，不失律仪」，我有没有整天犯戒律，《弟子规》有没有做到？「善护意业，清净无染」，我的念头里面还有没有许多的贪瞋痴？这样的反省

，这是真用功。如果你真正这样用功，相信你一定会得到法喜。

修行与生活座谈会 钟茂森博士主讲 （第五集） 2007/7/21 香港佛陀教育协会 档名：52-213-0005