只是单纯的步行

作者:一行禅师

在日常生活中,

我们往常经常感到处处都是压力,

总是行色匆匆,

然而却极少问自己为何我们一定得如此呢?

当你行禅之际,

你是以漫游的心态来走路,

而没有时间与空间上特定的目的和方向。

行禅的目的就是行禅本身,

重要的是步行,

而非到达什么目的地。

行禅也不是为了某种特定目的,

其本身即是目的。

每一步都是生命,

每一步都是平和与喜乐。

这就是为何我们无须急忙匆促的原因,

这就是为何我们要放慢脚步的原因。

虽然我们似乎是往前步行,

但由於并非受到任何目标所牵引,

因此我们实际上什么地方也没去。

如此一来,我们便能在步行之中会心微笑了!