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止观

止观——禅定和智慧的并称,佛教修行的重要方法

止,梵文Samatha(音译奢摩他)的意译,亦译为止寂或禅定等,停心止妄,降伏烦恼。观,即观达,观察妄惑,达到觉悟和智慧。止观即定慧。唯止能观,唯观能止。二者相辅相成,对立统一。止观是禅定和智慧的并称,乃佛教修行的重要方法。指抑制心里因俗念而产生的妄想,使心保持平静、稳定,以集中心思去观察和思维,达到佛教的智慧境地。

修行佛法的方式是有很多种的,其中就有止观,但是很多的人不知道止观是什么,那么接下来,我就带大家去简单的了解,帮助大家在修行的时候,能够找到适合自己的修行方法。

止观的意思是什么

止和观是有本质区别的:止是把散乱的心收回来安住在当下;观相当于禅宗说的参、疑、情,就是考量、参究的意思,你不止就不能定,不观就不能有慧,止观相当于定和慧的区别。

你要想观,就要把心止定在某一个点上,你针对某一个点起疑情,才能达到观的效果,才能够开智慧。

止,我们通过念佛通过冥想,或者说通过深呼吸,把心安住在当下,这就是训练止的方法。你只有把散乱的心变成一,安住在一上的时候就叫做止。在止的基础上再升起一念,这才叫做观。

观字结构义上就是又见面的意思,把以往的信息重新找到了,和过去的信息重新链接上了,你才能够开智慧。你如果想观又不能把散乱的心收回来,安住于当下,那又如何观呢?

其实观的时候就是把个体融入到整体里面来,观就相当于已经入了道了,止就是把散乱的心收回来,放在道的门口。

观就是入门了,开始上路了。我们的境界往往是在观的时候出现,在止的时候还没有太多的境界出现,因为止是在门口还没有进入门内还没有上路,所以境界很少、微乎其微;观出现在中途境界,指的就是沿途风光的境界,就意味着你在途中了,在开始正式迈步了。

观的人也是分次第的,有进出的观,中间的观,和最后的观。那么最初的观,你对于自己的起心动念,从哪里来到哪里去你都清清楚楚,到最后你会发现这个念头,无所从来无所从去,这个念头本身就是我们自性地显现,它也是佛性也是自性,它表现的一种形式。

止观的意思是什么

那么自性要展现出来,就会以不同的形式,我们说妄念也好,正念也好,其实都是自性的显现。就相当于我们内心的世界,嘻笑怒骂、喜怒哀乐都是我们自性地显现,并不是说只有慈悲、施舍才是自性的显现。自性是以不同的形式显现出来的,所以我们在观的途中,自性也是千奇百怪的。

当走完观的层次以后,才能够真正地入大定,在入定的时候你是经历了所有的沿途风光,到达源头了才叫入定。

有时候我们会在途中入定,其实沿途中的入定并不是真正意义上的入定,你在沿途入定那叫原地踏步不叫入定,只有到达源头的入定才是佛教里面讲的真正入定。

止观的意思是什么

佛法中蕴含的智慧是非常的深厚,当大家能够悟透的时候,就是能够改善自己的生活,而且烦恼也会逐渐减少,所以我们一定要多多用心的去体会其中的含义,坚持的感悟。

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佛门中的智慧是非常多的,足够我们用一生去学习,去感悟,同时学习佛法的方法也是有很多,那么有些人就想要知道怎么样去修止观,下面我们就先去简单的了解吧!

怎样修行止观法门

止观法门即禅定(止)、智慧(观)的合称。指抑制心里因俗念而产生的妄想,使心保持平静、稳定,以集中心思去观察和思维,达到佛教的智慧境地。

止观之修行亦称安那般那(观出入息),这种修行是佛教里的一种修行方式,指的是“心的开展”;若用一般的说法,就是指“禅修”,亦可说是止观法门,它的目的在涤荡淫欲、憎恚、怠惰、焦虑、不安、疑惑等心智方面的骚乱不净。

怎样修行止观法门

一方面又培养集中注意力、清明的心智、知识、意志力、精进力,分析力、自信、欢喜心、宁静的心境等优良品格,以冀最後导致如实知见一切事物本性的最高智慧,而证入最终的真理──涅盘。

怎样修行止观法门

上面的内容就是修止观的方法,不同的人在修行的时候,采用的方法是不一样的,大家一定要选择适合的方法,帮助自己更好的去学习感悟佛法,这样我们也能够早日开悟。

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现在有很多的人想通过修止观来悟佛法,这种方法是可以的,但是一定要知道怎样修止观,这样我们的修行的效果才会更加的好,如果有不清楚的,可以跟我一起去简单的了解。

怎么样修行止观

首先,怀着要带领一切有情众生获致证悟的愿望来生起菩提心。接着从事大礼拜、供养、忏悔等七支供养,并正确地采取大日如来的七支坐姿:

1)双腿采取金刚跏趺座,右腿盘在左腿之上。

2)双手握拳,拇指碰触无名指的根部,置于大腿靠近鼠蹊部之处,手肘应该紧靠身体两侧。(另外两种做法是:双手掌心朝上,右手放在左手之上置于大腿,手肘朝外。或双手掌心向下,放松地置于膝上。)

3)肩膀抬起,微微向前。

4)脊柱保持挺直,“如同一堆叠在一起的金币”。

5)下巴微微向喉咙的方向内收。

怎么样修行止观

6)舌尖轻触上颚。

7)眼睛定定注视鼻尖前方十二指宽之处,且不眨眼。

如此坐着,不落入昏沉或掉举。如果能够稳定你的心,使它足够灵活,能够专注于任何对境,那么你行善的能力将更巨大。

怎么样修行止观

为了我们修行止观的效果更加的好,在修行前,是要去简单的了解修止观的注意事项是什么,这样我们就可以减少很多不必要的麻烦,帮助我们的修行更加的顺利。

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修学止观的方法有哪些

当大家知道修止观的方法和注意事项后,只要能够坚持不懈的修行感悟,就是能够知道修止观的好处...
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修止观时需要注意什么

在采用止观修行佛法的时候,大家不仅仅是要知道修行的方法,也是要知道有什么注意事项,这样我...
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修止观前要注意什么

为了我们修行佛法的效果更加的好,师兄不仅仅要知道修止观的方法,也要知道有什么需要注意的,...
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修止观有什么好处

止观是修行佛法的一种方式,其中也有很多的人在采用这种方法,但大家在选择的时候,一定要知道...
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怎么样修行止观

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结语

止观法门即禅定(止)、智慧(观)的合称。止观之修行亦称安那般那(观出入息),这种修行是佛教里的一种修行方式,指的是心的开展;若用一般的说法,就是指禅修,亦可说是止观法门,它的目的在涤荡淫欲、憎恚、怠惰、焦虑、不安、疑惑等心智方面的骚乱不净。
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