多多的念诵百字明咒肯定是很好的，我们每次的念诵最好是不要少于21遍，我们每天早上是最好的持诵百字明的时间，但是我们一定呀哦做好洗漱，洗漱之后我们再去持诵百字明咒。

持诵《百字明》以作为四加行之一时，则以第一字“阿”结尾，因为“阿”为空性种子，可净除一切罪。

我们在今生所积聚的业障，对禅修的经验有很大的阻碍。违犯三愿(小乘愿、大乘愿和金刚乘愿)尤能产生阻挠;干犯你的上师的身、口、意又更过之。违反其它真言乘的神圣誓言，及以佛像交换金钱或食物等恶业，会障蔽先前的禅修经验和妨碍新生的禅修经验。

虽然陀罗尼、真言、手印、佛塔和曼达的修持包含五种胜智，但所他们所能积聚的功德不如念一遍百字明。无论是谁诵此百字明，他所累积的功德相当于庄严尘沙数诸佛的功德。

还有就是快诵也是很好的，我们若是对咒语已经很熟悉了，那么我们就可以去快诵百字明咒了。